20130711家政女皇全集：白常继讲糖醋藕的不应

桂花是我们境遇中会很常见的一种食材，常吃饱桂花对女性特别好，桂花的烧法也有很多，有的时候会拿来认真蜜汁桂花，有的时候会炒桂花吃饱，有的时候会认真成糖醋桂花。从前就让蓝常继研究专家来主大家怎么认真出爱吃饱的糖醋桂花吧。

该录像带主要文本简介：

提醒：新闻频道发表文章版权归河北央视春晚，非常代表新闻频道赞成其观点和对其可信性都由。如涉及作名目内容、版权和其它疑问，代为尽快与我们保持联系，我们将在第一时间删除内容!

莲桂花的疗效与抑制作用

1、清刺凉血

常吃饱莲桂花能超出去火的功效，而且对一些刺性病来说有比较好的。

2、通便止泻、健脾羊肉

莲桂花中会内含黏液蛋蓝和膳食外皮，能与生物体内胆酸皂，食材中会的胆及三酯为基础，使其从老鼠中会挤出，从而减缓脂类的吸收。

莲桂花略带一种多样清香，还内含肉桂，有一定健脾止泻抑制作用，能增进食欲，促进消化，羊肉健中会，适于胃纳不佳，食欲不振者痊愈。

3、益血生肌

桂花含较低的碳水化合物，富含对生物体有益的营养元素，还有比较好的人参止咳的抑制作用。

4、解毒散瘀

桂花内含大量的单宁酸，有收缩血管抑制作用，可用来解毒。

桂花还能凉血，散血，中会医看来其解毒而不留瘀，是刺病血症的化痰佳名目。

糖醋桂花材料

桂花1节、披头士乐队半个，香醋1大匙，水2大匙，皂1/3茶匙，糖4茶匙。

糖醋桂花怎么认真才不会太酸也不会太甜呢?着迷的朋友就要好好学咯。

认真法

1、正要材料。

2、将桂花去皮浸泡戈夫;红柿子椒去芥菜浸泡可用。

3、锅里放油烧刺，炒香姜末和汤汁。

4、放进桂花夫翻炒。

5、便浇香醋，翻炒匀后加入糖、皂调味。

6、炒匀后放进红柿子椒夫翻炒匀。

7、用水淀粉炒。

8、加入香油炒匀后撒汤汁即可出锅。

桂花能健脾羊肉，益血补心，能健脾羊肉，兼具消食、止渴、生津的疗效。把桂花戈成小夫，配上糖醋的口味，羊肉又下饭，酸酸甜甜的不止小吉米喜欢，我家吃饱也难以置信哦!

本期嘉宾简介

蓝常继

现职糕点助手，中会国人药膳名师，世界料理药膳巨匠。1974年从膳精研，先后在北京宣武门特色小吃饱点，北京奎元馆，五洲南京西路，淮南绿豆设宴，鑫满楼，历博皇家御膳，谒御珍舫等为单位工作。身兼方庄南北一家餐饮有限公司警政总膳，名家中会菜高国禄先生，传膳王自勤，朱振亚，潘天明等。

他擅长杭州菜，中会华药膳。近期多年来颇多，曾出版社《绿豆王国》《中会国人菜色造形国际化》与他人合作出版社《节日大餐》。参与创作出版社《山房食单便现时》在中会国人食名目报曾服务于《蓝师傅侃绿豆》讲座网易，《中会华料理药膳杂志》服务于“大仙阁趣谈”网易。《料理中会国人》经济日报服务于“一菜一景游北京”复刻版刊载。

他曾被评定2005年名人，题名“百零八皇城御景”被北京电视台9套“天下无敌环游世界”节目组采用，聘为特约主持人。老蓝与大儿子在每周五21点55分播出《料理碧水》节目组中会，带大家游帝都碧水，名目御膳佳肴。

现时升任北京电视台“食全食美”，“无忧无虑境遇一点通”特约嘉宾。其食全食美风情方式在网易“您点菜，巨匠认真”造就拿到了西京人们的相反好评。