保健有助于慢性病患者治疗

根据路透社引述，一项科学数据分析总结验证，经常进行健身房练习可以加强病症病患者的情感，适用范围包括癌症、心脏病和背痛等性疾病。不过，这并不是必然，平均数据揭示，只有六分之一的人能够通过到浴室或者跑步获得情感提升。

“这是一项不错的证词，我很欣喜，因为我害羞这种概念。”美国宾夕法尼亚大学精神病学部的达尔·J·莫尔哈特芝加哥大学(Dr. Alan J. Gelenberg)时说道。虽然莫尔哈特芝加哥大学并未参与这项数据分析，但他忽视美国精神病学会的注意到可以时说明，力荐健身房对抗孤寂是有科学道理的必需。他时说：“有些证词确实，它可以阻止癫痫，实际上还有迹象揭示健身房本身就是一种治疗。”

这项注意到的论文已经刊登在《内科医学手抄本》中会，科学界想要找到证词证明练习能够鼓励病症病患者避开癫痫，不因性疾病而情感不振。阿肯色州大学的马修·雷利(Matthew Herring)忽视这是重要的，因为癫痫症会让人们康复的机会减小，大大提高病患者使用医疗卫生服务的机率，减小境遇质量。

雷利和数据分析同伴梳理了90项各国的数据分析结果、超过1万名患有癌症、心脏病、病症病患者或者过度肥胖者的个案，参与者按照随机抽取的形式分为2组，一个大平均每周想到3次爱国运动，小规模42个整整，另一个大不想到练习。据雷利的时推测，经过疲劳度、焦虑度、痛苦度等多项心理学校准指标揭示，爱国运动的病患者癫痫的症状平均可以下降22%。雷利告诉路透社：“我们注意到，爱国运动对病患者癫痫症状的影响较小，但或许有重大意义的。”

雷利指出，每周150分钟的中会等强度练习，或者75分钟高强度练习是最有鼓励的。不过，这份报告也附带了几个特别注意，例如，科学界尚无法确定病症人是否能已完成足够强度的练习，在数据分析中会，确实有部分病患者因故放弃爱国运动新进。此外，爱国运动的效果能延续多久也暂时无法具体，爱国运动多少、想到什么爱国运动、应该必需跑步、漫步等新陈代谢爱国运动还是举重等力量练习，也不会定论。

“我们不知道的远比知道的多。”莫尔哈特芝加哥大学时说，“爱国运动有很多好处，只要练习者不要想到愚蠢的行为即可，例如65岁老人还去想到200磅(分之一100公斤)的卧推。”

莫尔哈特芝加哥大学提议患有病症的病患者如果心情癫痫，可以在专业人士的教导下进行健身房，吃身心健康食品：“我力荐他们寻找身心健康的开心，沉默寡言、看书、漫步、坐下迷人的；也。如果他们仍然觉得‘不振’，我提议他们接受精神疗法或者施打抗癫痫药物。”

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